Home

Aerial joga

więcej

Aerial ReVital

więcej

Taniec w powietrzu

więcej

Joga na macie

więcej

Pilates

więcej

Hobby

więcej

Akademia Meli-Melo

 


Akademia Meli-Melo w Krakowie to kameralne i przyjazne, nastawione na zdrowy ruch miejsce, w którym z naciskiem na prawidłową postawę, motorykę i świadomość ciała, można uczyć się licznych gatunków tańca brzucha, praktykować różne odmiany pilatesu i jogi, w tym AERIAL JOGĘ – połączenie wielu technik pracy z ciałem z użyciem hamaka zawieszonego pod sufitem. Poza aktywnością ruchową Meli-Melo zaprasza też na rozliczne warsztaty hobbistyczne: kroju i szycia, szydełkowania, tworzenia lasów w słoiku czy naturalnych kosmetyków.


Zdrowy ruch

 


Oferta dla firm
Oferta dla firm
Aerial joga to świetna aktywność również dla grup. Wspaniale integruje i urozmaica czas spędzany ze sobą na co dzień w biurze. Joga w hamaku dodatkowo...
Aerial Revital
Aerial Revital
Aerial Revital - to zajęcia spokojne i delikatnie. Wiele z pozycji wykonuje się na nisko zawieszonym hamaku. Zajęcia te nastawione są głównie na odprężenie oraz...
Asia Skóra
Aerial Joga, Aerial ReVital
Klaudia Wcisło
Yoga, Aerial Yoga, Taniec w powietrzu
Poniedziałek
Wtorek
Czwartek
Aerial joga
Aerial joga
Aerial joga - czyli joga z zastosowaniem hamaka to połączenie jogi  i innych technik: gimnastyki, tańca, fitnessu i akrobatyki. Hamak, to obszerny pas materiału, plastyczny...
Asia Skóra
Aerial Joga, Aerial ReVital
Klaudia Wcisło
Yoga, Aerial Yoga, Taniec w powietrzu
Magdalena Żuber
Yoga, Aerial Yoga
Kinga Głazek
Pilates, Aerial Yoga, Aerial KIDS
Poniedziałek
Poniedziałek
Poniedziałek
Wtorek
Wtorek
Wtorek
Wtorek
Środa
Środa
Czwartek
Czwartek
Czwartek
Piątek
Piątek
Piątek
Piątek
Piątek
Sobota
Pilates
Pilates
Po 10 sesjach poczujesz różnicę. Po 20 sesjach zobaczysz różnicę, a po 30 sesjach będziesz miał-a zupełnie nowe ciało. – Joseph H.Pilates Pilates różni się...
Kinga Głazek
Pilates, Aerial Yoga, Aerial KIDS
Poniedziałek
Joga dla kręgosłupa
Joga dla kręgosłupa
Joga dla kręgosłupa - są to łagodne i spokojne zajęcia bazują na klasycznej Hatha jodze. Czerpią z niej wszystko to, co sprawi, że Twoje ciało...
Magdalena Żuber
Yoga, Aerial Yoga
Czwartek
Taniec w powietrzu
Taniec w powietrzu
Taniec w powietrzu - to odejście od jogowej formy ćwiczeń z hamakiem. Podczas zajęć skupiamy się na pracy nad siłą, zakresami, zgrabnością ruchów i wdziękiem....
Klaudia Wcisło
Yoga, Aerial Yoga, Taniec w powietrzu
Środa
Piątek
Joga na Dzień Dobry!
Joga na Dzień Dobry!
Joga na Dzień Dobry! - to poranna praktyka w sobotę na najlepszy weekend jaki możesz dać sama sobie! Zajęcia są bardziej dynamiczne, nastawione na pobudzenie....
Klaudia Wcisło
Yoga, Aerial Yoga, Taniec w powietrzu
Sobota
Zajęcia indywidualne
Zajęcia indywidualne
Zajęcia indywidualne Zapraszamy do umawiania się na indywidualne treningi z naszymi instruktorami, w dogodnych dla Państwa terminach. Trening indywidualny rozumiany jest jako "jeden na jeden"...

Instruktorzy

 


Asia Skóra
Asia Skóra
Aerial Joga, Aerial ReVital

Prowadzi u nas rewitalizujące i odprężające zajęcia Aerial ReVital.

Klaudia Wcisło
Klaudia Wcisło
Yoga, Aerial Yoga, Taniec w powietrzu

Prowadzi jogę w hamakach i na macie oraz zajęcia akrobatyczno-taneczne pod nazwą Aerial FLOW.

Magdalena Żuber
Magdalena Żuber
Yoga, Aerial Yoga

Prowadzi zajęcia z Jogi dla kręgosłupa, Aerial jogi dla początkujących i Aerial Chill. Jej zajęcia cechuje uważność skierowana na ciało i świadoma praca z oddechem.

Kinga Głazek
Kinga Głazek
Pilates, Aerial Yoga, Aerial KIDS

Prowadzi Pilates, początki Aerial Yogi oraz Aerial Yogę dla dzieci. Kieruje się zasadą, że emocje, które przeżywamy znajdują swoje odzwierciedlenie w ciele i trenując ciało, bardzo dużo możemy zrobić dla swojej głowy!

Honorujemy program Ok System
(z wyłączeniem zajęć typu Aerial)