O Meli-Melo

O nas

O nas


MELI-MELO?

Akademia Meli-Melo – kameralne i przyjazne miejsce, nastawione na zdrowy ruch oraz rozwijanie poza ruchowych aktywności hobbystycznych. Mieścimy się przy ul. Siemiradzkiego 17/1 w centrum Krakowa. Można u nas, naciskiem na prawidłową postawę i motorykę oraz świadomość ciała, uczyć się licznych gatunków tańca brzucha, praktykować różne odmiany pilatesu i jogi, w tym AERIAL YOGĘ… czyli niezwykłe połączenie wielu technik pracy z ciałem, z użyciem hamaka zawieszonego pod sufitem. Aerial Yoga daje ogromne możliwości – pozwala doskonale wzmacniać mięśnie posturalne, likwidować przykurcze i przeciążenia kręgosłupa i stawów, umożliwiając i ułatwiając ich dekompresję. Doskonale wprowadza w stan relaksu. To jedyne takie zajęcia w Krakowie.
Poza aktywnością ruchową, Meli-Melo zaprasza też na rozliczne warsztaty hobbistyczne: kroju i szycia, szydełkowania, haftu, tworzenia lasów w słoiku czy naturalnych kosmetyków. W naszych dwóch salach, każdego dnia odbywają się regularne zajęcia na wszelkich poziomach zaawansowania. W weekendy zapraszamy na warsztaty tematyczne dla mniej systematycznych lub chcących dodatkowo pogłębiać swoją wiedzę i umiejętności. Współpracujemy na stałe ze wspaniałą kadrą, zarówno ruchową jak i hobbystyczną. Nasi Prowadzący są nie tylko specjalistami w swoich dziedzinach, lecz również świetnymi, komunikatywnymi nauczycielami z przemyślaną dydaktyką i metodyką. Nieustająco udoskonalamy nasze propozycje i wzbogacamy je o nowe zagadnienia.
Dla ceniących sobie osobisty kontakt z prowadzącymi, polecamy gorąco zajęcia indywidualne, spersonalizowane, w odrębne ustalanych, dogodnych terminach. Jako temat możecie Państwo wybierać spośród wszystkich zajęć „ZDROWY RUCH” (Aerial Joga, Taniec Brzucha, Pilates na łukach itp.) i sporej części „HOBBY” (Stylizacja, Krawiectwo). Chętnie organizujemy też prywatne lekcje dla grup przyjaciół, rodzin, znajomych, również tematyczne i okolicznościowe (wieczory panieńskie, spotkania integracyjne). Oferujemy też wyjazdy weekendowe i wakacyjne w różne piękne rejony, w kraju i poza jego granicami, łączące wypoczynek z Tańcem, Aerial Jogą i wszelkimi innymi tematami, które znajdziecie w naszych przyjaznych przestrzeniach. Zachęcamy do regularnego odwiedzania naszej strony, FB i Instagrama oraz polecamy dołączenie do Grona Odbiorców naszego newslettera. Serdecznie zapraszamy.

Akademia Meli-Melo

W przestrzeniach Meli-Melo gościmy także osób i instytucje zewnętrzne. Mamy do dyspozycji dwie sale przeznaczone do zajęć ruchowych i jedną warsztatową, które „w wolnych przebiegach” wynajmujemy na rozliczne inicjatywy. Goszczą u nas między innymi: pary doskonalące pierwszy taniec, kameralne grupy taneczne, organizatorzy: eventów i animacji, warsztatów masażu, świadomości ciała i rozwoju osobistego oraz stylizacji. Jeśli zatem szukacie miejsca na swoje aktywności, również zachęcamy do współpracy.
Bardzo chętnie przyłączamy się do akcji społecznych, których intencje i cele są nam bliskie. Wspieramy aktywnie WOŚP, Szlachetną Paczkę, Fundację Głos Serca, Wege Tydzień Kraków i ich działania na rzecz ochrony i wspierania zwierząt. Jesteśmy otwarci na kolejne przedsięwzięcia. W naszych głowach i sercach rodzą się nieustająco nowe plany. Jeżeli macie Państwo pomysły i ciekawe projekty, widzicie potencjały na ich wspólne realizacje, pozwólcie nam je poznać. Wszak jest jeszcze wiele do zdziałania. Meli-Melo Team
0

Sale

0

Doświadczeni trenerzy

0

Ilość zajęć

0

% pozytywnej energii


Opinie

Bardzo miła atmosfera, bardzo fajne zajęcia, bardzo fajne warsztaty, bardzo fajne właścicielki i instruktorki, wszystko jest bardzo na plus 🙂 Sara widzi wszystko w człowieku co jest do poprawienia (w postawie ciała) i ustawienia, dba o prawidłową technikę wykonywania ćwiczeń, w razie potrzeby (kontuzje, ograniczenia w ciele, itp) modyfikuje ćwiczenie indywidualnie pod kursanta. Polecam wszystkie…

Jadzia

Nie wiem jak jest na zajęciach grupowych, ale moja indywidualna sesja przeszła moje oczekiwania, nie dlatego, że miło, wesoło i na luzie, ale przede wszystkim dlatego, że Sara Damm doskonale wie co robi <3 Sama jestem instruktorem fitness i wiem ile błędów można popełnić prowadząc zajęcia. Wiem również jak ważne jest BEZPIECZEŃSTWO i to by…

Karolina

Zaczęłam od warsztatów i zostałam 🙂 Oprócz profesjonalizmu Sary dzięki którym czuję się bezpiecznie na zajęciach (chodzę na aeriale i stretching) dla mnie równie ważne jest jej podejście do ludzi. Czasem z domu wyciąga mnie nie tyle chęć rozciągania nóg czy latania w hamaku, co usłyszenia paru dobrych tekstów. Doceniam to poczucie humoru :>

Aleksandra
Honorujemy karty MultiSport, Ok System, Fit Profit
(z wyłączeniem zajęć Aerial Joga i Pilates na łukach)