Monika Tryboń

Monika Tryboń

Joga Nidra

Joga od 15 lat jest dla niej sposobem na życie, lekarstwem na stres, zmartwienie czy problem natury fizycznej. Stosuje oddech i praktykę uważności kiedy potrzebuje podjąć ważną decyzję, lub posłuchać swojego ciała w jakiejkolwiek sprawie.

“Joga nidra to moje głębokie połączenie ze sobą. Z aspektem mojej świadomości która błądzi, mojego umysłu który szuka, i mojej duszy, która wie”.