Zajęcia bazujące na Aerial Jodze, czyli jodze z wykorzystaniem podwieszonego pod sufitem hamaka, ale dostosowane swoim tempem i charakterem do preferencji i potrzeb dzieci.
Zajęcia z wykorzystaniem hamaka, a co za tym idzie pełne bujania, zwijania, wspinania się i na koniec wyciszającego relaksu, to wspaniały trening dla dzieci, rozwijający nie tylko ich sprawność fizyczną i świadomość ciała, ale też integrację sensoryczną. Doskonale odprężają i poprawiają postawę.
Zapraszamy dzieci do dwóch grup wiekowych:
– 11-13 lat – wtorki 16:30-17:30
– 7-10 lat – czwartki 16:00-17:00
Ilość dzieci w grupie max. 7-8 osób
Jak się przygotować?
Strój wygodny, sportowy, zakryte kolana i pachy, lepszy obcisły niż luźny (luźny materiał może się zwijać i uciskać/obcierać skórę, a luźna koszulka będzie spadać na oczy przy pozycjach odwróconych), skarpetki nieślizgające się lub na boso 🙂

Rozkład Czasowy Wydarzenia (2)

Wtorek
-
Kinga (gr. 11-13 lat)

Czwartek
-
Kinga (gr. 7-10 lat)

Leave a reply

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

16 − 10 =