Zajęcia – zdrowy ruch

Oferta dla firm
Aerial joga to świetna aktywność również dla grup. Wspaniale integruje i urozmaica czas spędzany ze sobą na co dzień w biurze. Joga w hamaku dodatkowo...

Aerial Revital
Aerial Revital - to zajęcia spokojne i delikatnie. Wiele z pozycji wykonuje się na nisko zawieszonym hamaku. Zajęcia te nastawione są głównie na odprężenie oraz...
Poniedziałek
Wtorek
Czwartek

Aerial joga
Aerial joga - czyli joga z zastosowaniem hamaka to połączenie jogi i innych technik: gimnastyki, tańca, fitnessu i akrobatyki. Hamak, to obszerny pas materiału, plastyczny...
Poniedziałek
Poniedziałek
Poniedziałek
Wtorek
Wtorek
Wtorek
Wtorek
Środa
Środa
Czwartek
Czwartek
Czwartek
Piątek
Piątek
Piątek
Piątek
Piątek
Sobota

Pilates
Po 10 sesjach poczujesz różnicę. Po 20 sesjach zobaczysz różnicę, a po 30 sesjach będziesz miał-a zupełnie nowe ciało. – Joseph H.Pilates Pilates różni się...
Poniedziałek

Joga dla kręgosłupa
Joga dla kręgosłupa - są to łagodne i spokojne zajęcia bazują na klasycznej Hatha jodze. Czerpią z niej wszystko to, co sprawi, że Twoje ciało...
Czwartek

Taniec w powietrzu
Taniec w powietrzu - to odejście od jogowej formy ćwiczeń z hamakiem. Podczas zajęć skupiamy się na pracy nad siłą, zakresami, zgrabnością ruchów i wdziękiem....
Środa
Piątek

Joga na Dzień Dobry!
Joga na Dzień Dobry! - to poranna praktyka w sobotę na najlepszy weekend jaki możesz dać sama sobie! Zajęcia są bardziej dynamiczne, nastawione na pobudzenie....
Sobota

Zajęcia indywidualne
Zajęcia indywidualne Zapraszamy do umawiania się na indywidualne treningi z naszymi instruktorami, w dogodnych dla Państwa terminach. Trening indywidualny rozumiany jest jako "jeden na jeden"...