Aerial Revital

Aerial Revital

– to zajęcia spokojne i delikatnie. Wiele z pozycji wykonuje się na nisko zawieszonym hamaku. Zajęcia te nastawione są głównie na odprężenie oraz zrzucenie napięć z pleców, kręgosłupa, barków i szyi. Revital to praktyka delikatnie rozciągająca i wzmacniająca, z wydłużonym relaksem na koniec.