Akademia Meli-Melo
Akademia Meli-Melo w Krakowie to kameralne i przyjazne, nastawione na zdrowy ruch miejsce, w którym z naciskiem na prawidłową postawę, motorykę i świadomość ciała, można praktykować różne odmiany pilatesu i jogi, w tym AERIAL JOGĘ – połączenie wielu technik pracy z ciałem z użyciem hamaka zawieszonego pod sufitem. Poza aktywnością ruchową Meli-Melo zaprasza też na rozliczne warsztaty hobbistyczne.
Zdrowy ruch
Aerial Stretching
Aerial Stretching w Krakowie: mądre rozciąganie, aktywne zakresy i piękno ruchu w powietrzu Aerial Stretching to coś więcej niż klasyczny stretching. To przemyślana praca z…
Joga
Są to łagodne i spokojne zajęcia bazują na klasycznej Hatha jodze. Czerpią z niej wszystko to, co sprawi, że Twoje ciało będzie rozluźnione, wzmocnione i…
Oferta dla firm
Aerial joga to świetna aktywność również dla grup. Wspaniale integruje i urozmaica czas spędzany ze sobą na co dzień w biurze. Joga w hamaku dodatkowo…
Aerial Revital
Aerial Revital – to zajęcia spokojne i delikatnie. Wiele z pozycji wykonuje się na nisko zawieszonym hamaku. Zajęcia te nastawione są głównie na odprężenie oraz…
Aerial Joga
Aerial joga – czyli joga z zastosowaniem hamaka to połączenie jogi i innych technik: gimnastyki, tańca, fitnessu i akrobatyki. Hamak, to obszerny pas materiału, plastyczny…
Pilates
Po 10 sesjach poczujesz różnicę. Po 20 sesjach zobaczysz różnicę, a po 30 sesjach będziesz miał-a zupełnie nowe ciało. – Joseph H.Pilates Pilates różni się…
Aerial Dance
Aerial Dance w Krakowie: odkryj taniec w powietrzu i przekonaj się, jak silne jest Twoje ciało Aerial Dance to wyjątkowe połączenie akrobatyki, płynnego ruchu i…
Zajęcia indywidualne
Zajęcia indywidualne Zapraszamy do umawiania się na indywidualne treningi z naszymi instruktorami, w dogodnych dla Państwa terminach. Trening indywidualny rozumiany jest jako “jeden na jeden”…
Honorujemy program Ok System
(z wyłączeniem zajęć typu Aerial)
