Home

Aerial joga

więcej

Aerial ReVital

więcej

Taniec w powietrzu

więcej

Joga na macie

więcej

Pilates

więcej

Hobby

więcej

Akademia Meli-Melo

 


Akademia Meli-Melo w Krakowie to kameralne i przyjazne, nastawione na zdrowy ruch miejsce, w którym z naciskiem na prawidłową postawę, motorykę i świadomość ciała, można uczyć się licznych gatunków tańca brzucha, praktykować różne odmiany pilatesu i jogi, w tym AERIAL JOGĘ – połączenie wielu technik pracy z ciałem z użyciem hamaka zawieszonego pod sufitem. Poza aktywnością ruchową Meli-Melo zaprasza też na rozliczne warsztaty hobbistyczne: kroju i szycia, szydełkowania, tworzenia lasów w słoiku czy naturalnych kosmetyków.


Zdrowy ruch

 


Vinyasa Joga
Vinyasa Joga
Zajęcia w stylu Vinyasa Jogi na macie dla wszystkich, również tych zaczynających przygodę z jogą na macie. Łagodne i spokojne zajęcia bazujące na klasycznej Hatha jodze...
Zuza Kazior
Aerial Joga, Vinyasa Joga
Klaudia Wcisło
Yoga, Aerial Yoga, Taniec w powietrzu, Rozciąganie
Wtorek
Czwartek
Oferta dla firm
Oferta dla firm
Aerial joga to świetna aktywność również dla grup. Wspaniale integruje i urozmaica czas spędzany ze sobą na co dzień w biurze. Joga w hamaku dodatkowo...
Aerial Revital
Aerial Revital
Aerial Revital - to zajęcia spokojne i delikatnie. Wiele z pozycji wykonuje się na nisko zawieszonym hamaku. Zajęcia te nastawione są głównie na odprężenie oraz...
Asia Skóra
Aerial Joga, Aerial ReVital
Poniedziałek
Czwartek
Aerial joga
Aerial joga
Aerial joga - czyli joga z zastosowaniem hamaka to połączenie jogi  i innych technik: gimnastyki, tańca, fitnessu i akrobatyki. Hamak, to obszerny pas materiału, plastyczny...
Zuza Kazior
Aerial Joga, Vinyasa Joga
Asia Skóra
Aerial Joga, Aerial ReVital
Klaudia Wcisło
Yoga, Aerial Yoga, Taniec w powietrzu, Rozciąganie
Kinga Głazek
Pilates, Aerial Pilates, Aerial Yoga
Aerial Pilates
Aerial Pilates
Aerial pilates Te zajęcia łączą w sobie wszystkie zalety klasycznego pilatesu – wzmacnianie centrum, poprawa postawy, wysmuklenie ciała, poprawa mobilności i elastyczności kręgosłupa, z zaletami...
Kinga Głazek
Pilates, Aerial Pilates, Aerial Yoga
Wtorek
Piątek
Pilates
Pilates
Po 10 sesjach poczujesz różnicę. Po 20 sesjach zobaczysz różnicę, a po 30 sesjach będziesz miał-a zupełnie nowe ciało. – Joseph H.Pilates Pilates różni się...
Kinga Głazek
Pilates, Aerial Pilates, Aerial Yoga
Poniedziałek
Środa
Taniec w powietrzu
Taniec w powietrzu
Taniec w powietrzu - to odejście od jogowej formy ćwiczeń z hamakiem. Podczas zajęć skupiamy się na pracy nad siłą, zakresami, zgrabnością ruchów i wdziękiem....
Klaudia Wcisło
Yoga, Aerial Yoga, Taniec w powietrzu, Rozciąganie
Wtorek
Środa
Piątek
Zajęcia indywidualne
Zajęcia indywidualne
Zajęcia indywidualne Zapraszamy do umawiania się na indywidualne treningi z naszymi instruktorami, w dogodnych dla Państwa terminach. Trening indywidualny rozumiany jest jako "jeden na jeden"...

Instruktorzy

 


Zuza Kazior
Zuza Kazior
Aerial Joga, Vinyasa Joga

Joga pozwala znaleźć jej uziemienie w codzienności. Dzięki niej ma w sobie spokój i balans.

Asia Skóra
Asia Skóra
Aerial Joga, Aerial ReVital

Mistrzyni relaksu ze specjalnością: wieczorne zajęcia rewitalizujące i odprężające.

Klaudia Wcisło
Klaudia Wcisło
Yoga, Aerial Yoga, Taniec w powietrzu, Rozciąganie

Mówi, że jej misją jest sprawianie, że ludzie czują się dobrze ze sobą i w swoim ciele.

Kinga Głazek
Kinga Głazek
Pilates, Aerial Pilates, Aerial Yoga

Kieruje się zasadą, że emocje, które przeżywamy znajdują swoje odzwierciedlenie w ciele i trenując ciało, bardzo dużo możemy zrobić dla swojej głowy!

Honorujemy program Ok System
(z wyłączeniem zajęć typu Aerial)