Czujesz, że Twoje ciało jest spięte i zastałe?
Sztywność mięśni i stawów utrudnia Ci codzienne funkcjonowanie?
Czujesz jakby ostatnio przybyło ci 10 lat?
Budzisz się już zmęczona, a może w ogóle słabo sypiasz?
Ciągłe znużenie?
A odporność… szkoda gadać…
Dołącz do naszego GRUDNIOWEGO WYZWANIA JOGOWEGO i zobacz jak wiele można zdziałać stając regularnie na macie.
Cel jest prosty – nowe ciało, lżejsza głowa, głębszy oddech.
Trzy tygodnie, 9 zajęć jogi – TYLKO!
Po pierwszym tygodniu zaczniesz to czuć. Po drugim tygodniu zaczniesz to widzieć.
Po trzecim tygodniu nie będziesz sobie już wyobrażać życia bez jogi.
A jeżeli zostaniesz z nami na nowy rok, to niebawem i inni zaczną to dostrzegać 
MUSISZ TYLKO ZACZĄĆ!
Czemu teraz? A nie od nowego roku?
A robiłaś kiedyś noworoczne postanowienia?
I kiedy udało Ci się po świętach do nich zmobilizować? Od marca? Kwietnia? A może raczej nigdy? 
Zmień strategię.
Rozkręć się już w grudniu 
doświadcz jeszcze przed świętami jak fantastycznie się z tym czujesz zobacz jak zaczyna zmieniać się twoje ciało zatęsknisz podczas przerwy świątecznej z ochotą i od razu wrócisz na matę już w styczniu będziesz minimum 3 miesiące do przodu 
Jaki jest plan?
- pobudzić naturalny proces detoksykacji organizmu poprzez pobudzenie 3 układów: pokarmowego, limfatycznego i krwionośnego
- wzmocnić i uelastycznić ciało
- poprawić posturę i sylwetkę
- usprawnić trawienie i pobudzić metabolizm (na święta się przyda!)
- zrzucić napięcie z ciała (szczególnie z ramion, pleców i szyi)
- podnieść poziom energii
- poprawić odporność
- poprawić jakość snu
- pogłębić oddech
- wyciszyć i ztonizować układ nerwowy
Dla kogo?
- dla wszystkich, bez względu na wiek i stopień zaawansowania,
- waga ciała i gramatura mięśni też nie grają tu żadnej roli,
- nie musisz być ani rozciągnięta, ani elastyczna, ani młoda, ani w jodze rozeznana,
- ale możesz! (wszystko powyższe…) nikogo ta praktyka nie dyskryminuje! 😉
Kiedy?
Trzy tygodnie: 2.12 – 19.12
Zajęcia 3x w tygodniu – zachęcamy do regularności dla najlepszych i wymiernych efektów!
- poniedziałek 19:30 – 20:30
- wtorek 19:30 – 20:30
- czwartek 19:45 – 20:45
Inwestycja
Możliwość zapisu tylko na cały pakiet 9 lekcji.
Koszt całościowy programu – 249 zł zamiast 450 zł!!! (tylko 27,60 zł za jedną lekcję!)
Zapisy
Na ten program tylko pisemnie, za to wszystkimi kanałami 🙂
- SMS 880 717 069
- Mail info@meli-melo.pl
- IG @melimelokrakow
- FB Akademia Meli-Melo
