(English version below)
Przy zapachu balijskich kadzideł i dźwięku mantr wyruszymy na naszych matach w podróż w głąb siebie w poszukiwaniu harmonii i balansu. Zabierze nas tam dynamiczna vinyasa zrównoważona elementami yin yogi oraz dźwiękami tybetańskich mis.
Pozwól swojej macie unieść Cie wysoko na spotkanie z Twoim prawdziwym JA.
KASIA – jest certyfikowanym instruktorem HATHY, VINYASY oraz YIN YOGI (500 RYT). Wiedzę na temat jogi, ayurvedy oraz leczenia dźwiękiem zdobywała w Indiach oraz Indonezji.
Kasia jest byłą prawniczka, która zgłębiajac filozofie jogi i doświadczając jej niezwyklej mocy odnalazła pasje w szerzeniu holistycznego podejścia do życia. Jej liczne podróże zaprowadziły ją na Bali, które szybko stało się jej domem.
Kasia mieszka obecnie na Bali, gdzie uczy jogi oraz z radością rozpowszechnia magię tej spirytualnej wyspy podczas warsztatów z jogą w Polsce, Francji oraz Południowej Afryce.
Jej wielka pasja jej kuchnia roślinna. Swoimi kolorowymi przepisami Kasia przekazuje idee o tym jak ciekawa, pyszna i zróżnicowana może być kuchnia wegańska.
Bazując na swoich własnych doświadczeniach, Kasia wierzy, ze łącząc jogiczny styl życia ze zdrowym i świadomym odżywianiem jesteśmy w stanie osiągnąć balans i równowagę CIAŁA DUSZY I UMYSŁU, a dzięki temu żyć pełniej i szczęśliwiej!
Miejsce:
Akademia Meli-Melo
Siemiradzkiego 17/1
Kraków
Terminy:
4 kolejne piątki, godz. 17:45 – 19:00
13.09, 20.09, 27.09, 4.10
Cennik:
– pojedyncze wejście – 30 zł
– karnet 4x – 90 zł
Na zajęcia obowiązują też pozostałe karnety Meli-Melo Taniec i Mata oraz karty OK System.
Na zajęcia obowiązują zapisy – info@meli-melo.pl / 880 717 069
Bezkosztowe odoływanie zajęć możliwe jest najpóźniej na 4 godz. przed zajęciami!
—————————————————————————–
MIND BODY AND SOUL ON A JOURNEY!
BALANCING BALI VIBE YOGA IN KRAKOW WITH M_Y_BODYANDSOUL
With the scent of balinese incense and the sound of mantras we will get on our yoga mats and start the fascinating journey of self discovery and connection.
We will discover inner balance and harmony during dynamic vinyasa flow balanced by soothing yin postures and the sound of Tibetan singing bowls.
Let me be your humble guide on this fascinating journey of SELF DISCOVERY.
KASIA –
500HR Yoga Alliance Certified Instructor
KASIA is a 500RYT yoga instructor currently based in Bali. She completed her Hatha, Vinyasa and Yin Yoga trainings in India and Indonesia.
After several years of feeling disconnected and dissatisfied in my law career in Paris, she discovered the love for yoga while searching ways to live a more present, aware and connected life.
Through yoga and plant-based food, she developed a holistic approach to living. This inspired her to leave the law career behind, move to Bali and spread the practice of yoga and healthy eating as a way of integrating and balancing the MIND, BODY and SOUL.
Her mission is to spread the Yoga-Bali vibe and holistic lifestyle philosophy across the world and guide as many people as possible to unlocking their true potential, while showing that it is possible to improve your well-being life at any stage of life – no matter your age, size, profession, beliefs or physical location.
Her teachings are based on the core principle of creating an authentic and deeply personal experience by creating a safe, non-judgemental space for deep personal connection.
The goal is to live healthy, happy and fully!
Place:
Akademia Meli-Melo
Siemiradzkiego 17/1
Kraków
Dates:
4 following Fridays, 5:45 pm – 7:00 pm
13.09, 20.09, 27.09, 4.10
Price:
– single entrance – 30 pln
– 4x card – 90 pln
We are respecting OK System cards.
Reservations and informations – info@meli-melo.pl / 880 717 069
