Zapraszamy na nowe zajęcia z Olgą Lopatiną w Meli-Melo.
Piątki w rytmie ~~~~ FLOW ~~~~

Joga flow to zajęcia dla tych, którzy już praktykują przez jakiś czas i są oswojeni z podstawowymi pozycjami jogi.
Będziemy łączyć je w dynamiczne i ciekawe sekwencje, powoli przygotowując ciało do trudniejszych pozycji, które z powodzeniem możemy nazwać “królowe asan” (mostek, stanie na głowie, stanie na rękach, noga za głową, szpagat i tak dalej…).
Będziemy łączyć ruch z oddechem, płynnie przechodzić z jednej pozycji do drugiej, odkrywając różne warianty dobrze znanych asan.

Joga lubi ruch – zapraszamy was na matę.

Olga o sobie:
Zaczęłam ćwiczyć jogę ok. 10 lat temu i przez ten czas praktykowałam u wielu nauczycieli i spróbowałam dla siebie różne nurty jogi. Ale najbardziej przemawia do mnie joga vinyasa, która pozwala wczuć się w swoje ciało i rozwijać jego możliwości. Ok. 4 lat prowadzę zajęcia dla początkujących i bardziej doświadczonych praktyków jogi, dla starszych osób i mam z dziećmi, wiec mam dużo doświadczenia. Postaram się dostosować każde zajęcie do potrzeb i możliwości grupy.

Termin:
– piątki 17:45 – 19:00 (start 5.07)

Miejsce:
Akademia Meli-Melo
ul. Siemiradzkiego 17/1, Kraków

Cennik:
– pojedyncze wejście – 30 zł
– karnet na 4x (miesięczny) – 90 zł
– karnet na 8x (miesięczny) – 160 zł
– karnet OPEN (miesięczny) – 200 zł
Karnety do wykorzystania również na innych zajęciach Mata i Taniec.

Honorujemy OK System.

Zapisy:
880 717 069
info@meli-melo.pl
FB – Akademia Meli-Melo