Wyjazd 4 żywiołów, czyli połączenie z Naturą. Twoja szansa na powrót do siebie.

Pośpiech, życie w betonowym mieście, praca w korpo, codzienne stresy i presja mogą powodować, że tracimy relację ze sobą. Spokój i połączenie z Naturą, które w sobie nosimy gaśnie. 

Podczas wyjazdu połączysz się z 4 żywiołami: ziemią, wodą, ogniem i powietrzem. Przejście przez te żywioły i pozwolenie, aby te żywioł zagrały w Tobie, pomoże ci połączyć się ze sobą. 

Wyjazd ten to efekt wspaniałej kooperacji pomiędzy naszym studiem a nowosądeckim studiem OHANA – Czuła Przestrzeń

wyjaz - 4 zywioly - organizatorzy
wyjazd - 4 żywioły - ziemia

ZIEMIA

Żywioł ten to ugruntowanie, to nasze korzenie. Łączy się on z czakrą podstawy i odpowiada za poczucie bezpieczeństwa i stabilności. Dotyczy dbania o siebie i swój byt. 

NA NASZYM WYJEŹDZIE: 

Żywioł ziemi przepłynie przez nas na kilka sposobów – poprzez praktykę jogi w plenerze, poprzez otwarcie z pomocą kakao oraz poprzez spacer po lesie W PEŁNI, czyli taki który poczujesz każdym swoim zmysłem.

wyjazd - 4 żywioły - woda

WODA

Żywioł ten to przepływ, oczyszczenie i odnowa. Tworzy połączenie z czakrą sakralną. Odpowiadają za przyjemność, pozytywne emocje, kreatywność i tworzenie. Łączy się z akceptacją siebie i otwarciem na zmiany.

 

 

NA NASZYM WYJEŹDZIE: 

Żywioł wody zrealizujemy poprzez balansującą jogę na deskach w klimatycznym basenie oraz relaks w wodzie z dźwiękami. W wolnym czasie będzie można również swobodnie pływać oraz odżywimy ciała pijąc lokalną wodę mineralną. 

wyjazd - 4 żywioły - ogień

OGIEŃ

Teń żywioł to moc, siła i energia. Połączony jest z czakrą splotu słonecznego. W naszym życiu odpowiada za odwagę, energię, pasję, siłę, ambicję i sprawczość. Żywioł i czakra w harmonii wspomaga realizację swoich planów.

 

NA NASZYM WYJEŹDZIE: 

Siłę ognia poczujemy poprzez pełne ciepła i aromatów seanse saunowe. Żywiołu ognia doświadczymy również poprzez wzajemną bliskość i serdeczność oraz czas spędzony przy ognisku. 

wyjazd - 4 zywioly - powietrze

POWIETRZE

Żywioł ten to wolność i przestrzeń. Łączy się z czakrą serca. Poprzednie czakry są bardziej związane ze światem materialnym, kolejne zwracają się w stronę duchowości. Czakra serca, czakra czwarta łączy w sobie obie te tendencje, jest połączeniem między ciałem, a duchem. Dotyczy rozwoju emocjonalnego oraz miłości – w pierwszej kolejności do siebie, a poźniej do świata zewnetrznego. Przejawia się jako wrażliwość, łagodność, empatia i zachwyt życiem.

 

NA NASZYM WYJEŹDZIE: 

Uniesiemy się w powietrze, dosłownie! Żywioł powietrza zrealizujemy poprzez praktykę jogi w powietrzu, na hamaku oraz poprzez praktyki oddechowe. Dodatkowo ulgę naszym ciałom da świeże powietrze. 

Wyjazd z jogą - kiedy?

17-19.05.2024

Wyjazd z jogą - gdzie?

***Tylickie Wzgórze

Klimatyczny hotel spa w środku górskich lasów. Wygodne pokoje i apartamenty. Wspaniała sterfa basenu, sauna i spa. Restauracja, która serwuje przepyszne dania regionalne, również w wersji wegetariańskiej.

Wyjazd z jogą - dla kogo?

Dla każdego kto chce spędzić odświeżający weekend z jogą. Dla tych, którzy już praktykują i dla tych, którzy chcą tego spróbować po raz pierwszy! Przede wszystkim dla wszystkich, którzy pragną pobyć z naturą, wypuścić stres i odpocząć. Poziom zajęć będzie dostosowany do poziomu grupy.

Wyjazd z jogą - inwestycja

1299, a w cenie:

  • 2 noclegi w pokojach dwuosobowych,
  • wyżywienia (śniadania i obiadokolacje w postaci szwedzkiego stołu z zupką o 14:00),
  • ognisko w klimatycznej chacie,
  • codzienne sesje jogi: w plenerze, na deskach i w hamakach,
  • zabiegi i warsztaty w saunie,
  • ceremonia kakao,
  • spacer po lesie – warsztat mindfullness,
  • zrelaksowanie, spokój w głowie i naładowanie energią na kolejne miesiące.

Cena nie obejmuje dojazdu. Jednakże uczestników pomożemy połączyć tak, by nie było to problemem.

Wyjazd z jogą - z kim?

Magdalena Żuber, instruktorka jogi

Magdalena Żuber – założycielka studio świadomego rozwoju ‘Ohana Czuła Przestrzeń‘, trenerka mentalna, terapeutka spa&wellness ze specjalnością masaży ajurwedyjskich i orientalnych, sauna-mistrzyni. Autorka programu Joga 4 Żywiołów (mata, aerial, sup i hot joga), kursu Złap Oddech i MEbook „Moja Joga”. Redaktorka Lifestyle magazynu Odkryj Beskid Sądecki.

W swojej pracy wykorzystuje ćwiczenia oddechowe, medytacje i czucie głębokie mające na celu przywrócenie wewnętrznego balansu, poprawę poczucia własnej wartości i chęci do działania. Jest praktykiem metody Ho’oponopono.

We wszystkim co robi łączy ruch i emocje. Energia i empatia to słowa, które opisują ją najlepiej. Jest pasjonatką życia, podróży, rozwoju osobistego, ale także muzyki, sportów i pracy ze zwierzętami. Serce i pracę ma podzielone na centrum dużego miasta i spokojną małą wieś. Prowadzi zajęcia indywidualne i z grupami. Organizuje także szkolenia, eventy komercyjne, imprezy charytatywne, warsztaty i wyjazdy typu wellness.

Z Meli-Melo związana od samego początku najpierw jako uczestnik zajęć a obecnie od ponad 2 lat jako instruktor i część naszego wspaniałego zespołu.

 

Klaudia Wcisło –  swoją przygodę z aerialem rozpoczęła właśnie w Akademii Meli-Melo. W kawałku materiału wiszącym z sufitu odnalazła swoją największą pasję. Aerial Yogi uczyła się na lekcjach Sary Damm, certyfikat instruktora zdobyła w warszawskiej szkole Fitology. Plątanie pod sufitem w hamaku odkrywała sama inspirując się zajęciami akrobatyki powietrznej na szarfach oraz materiałami dostępnymi w internecie. Wciąż najwięcej frajdy sprawia jej improwizacja w hamaku, która pozwala odkrywać coraz to nowsze pozycje, przejścia lub jej ukochane – dropy.

W Akademii Meli-Melo uczy aerial jogi, akrobacji oraz tańca w powietrzu.

Na swoich zajęciach szczególna uwagę zwraca na połączenie ruchu z oddechem, bycie obecnym tu i teraz oraz wsłuchanie się we własne ciało. Podkreśla, że aktywność fizyczna powinna sprawiać radość. Wie, że siła fizyczna zbudowana podczas sportu przekłada się również na siłę psychiczną. Lubi pomagać odkrywać kobietom jak silnymi istotami są. Uwielbia patrzeć ile emocji i dumy dają im pozycje, które wydawały im się nieosiągalne.

Na własnej skórze przekonała się jak ogromny wpływ na jakość życia mają zdrowe odżywianie się i aktywność fizyczna. Cieszy się, że teraz może pomagać innym przejść przez tę trudną drogę. Mówi, że jej misją jest sprawianie, że ludzie czują się dobrze ze sobą i w swoim ciele.

Klaudia Wcisło, instruktorka aerial jogi

Wyjazd z jogą - rezerwacja i zapisy

Zapisy odbywają się drogą mailową lub poprzez wiadomość prywatną (na FB, IG lub poprzez SMS).

info@meli-melo.pl
+48 793 943 495

Potwierdzeniem rezerwacji miejsca będzie wpłata bezzwrotnego zadatku w wysokości 400 zł do 2 dni od zgłoszenia chęci uczestnictwa na konto:
29 1160 2202 0000 0001 5984 7940, Joanna Skóra Meli-Melo

Reszta kwoty kosztu wyjazdu powinna zostać uiszczona na 10 dni przed wyjazdem, tj. do 7.05.2024. Zadatek jest gwarancją uczestnictwa i w wypadku odstąpienia uczestnika od udziału pokrywa koszty organizatora. Dlatego nie jest zwracana w wypadku rezygnacji.

Do 14 dni przed datą wyjazdu, tj. 3.05.2024 można odwołać swój przyjazd (przepada tylko zadatek), poniżej 14 dni obowiązuje opłata 50% wartości wyjazdu, a w przypadku odwołania do 7 dni przed wyjazdem, uczestnik pokrywa 100% kosztów opłaty wyjazdu.

Leave a reply

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

dwa × dwa =