(wersja po polsku poniżej)
Приглашаем всех желающих на регулярные занятия хатха-йогой в Кракове.
Занятия будут проходить на русском языке и подойдут как и совсем начинающим, так и тем, у кого есть опыт в практике йоги. Будем развивать осознанность в теле и ясность в уме, а еще укреплять и растягивать мышцы, избавляться от напряжения в теле, развивать силу, выносливость и гибкость.
Занятия ведет опытный инструктор Ольга Лопатина, которая всегда направит, поможет, скорректирует, объяснит.
Начало занятий – 4.06.2019
Вторник, 20:30 – 21:45
Стоимость занятий:
– 1x – 30 pln
– 4x – 90 pln (месяц)
Записаться можно через электронную почту – info@meli-melo.pl или Akademia Meli-Melo FB.
Запись на занятия обязательна!
По мере возможности просим писать на польском или английском языке.
Приходите смело!
————————————–
Zapraszamy na regularne zajęcia hatha jogi w języku rosyjskim.
Są to zajęcia, skierowane dla osób początkujących i już ćwiczących jogę. Będziemy pracować nad świadomością swojego ciała, wzmacniać i rozciągać mięśnie, odprężać umysł, pozbawiać się napięcia w ciele, pracować nad wytrwałością i siłą.
Zajęcia poprowadzi doświadczona instruktorka jogi Olga Lopatina, która zadba o to, żeby praktyka była skuteczna i przyjemna, wszystko wyjaśni i będzie wspierała Was na tej drodze.
Start zajęć – 4.06.2019
wtorki, 20:30 – 21:45
Cennik:
1x – 30 zł
4x – 90 zł (miesięczny)
Prosimy o zapisy mailowe – info@meli-melo.pl lyb przez Akademia Meli-Melo FB. W miarę możliwości proszę pisać po polsku lub angielsku 🙂
Zapraszamy na matę!
