AERIAL FEST, czyli kolejna edycja warsztatów aerialowych w Meli-Melo!
Tym razem zupełnie wyjątkowa, bo z gościem! Wraz z wrocławską szkołą Akademia Ruchu urządziliśmy dla Was warsztatową wymianę instruktorów!
Już w styczniu będziecie miały niebywałą okazję polatać pod czujnym okiem Natalii Sobianowskiej! Natalia przygotowała zaawansowane moduły w ramach Aerialowej Szkoły Grawitacji! 
Dla osób bez doświadczenia lub dopiero zaczynających mamy moduł 1. od Asi.
AERIAL FEST - DATA
21.01.2024 – niedziela
AERIAL FEST - PROGRAM:
– 11:00 – 13:00 – “WPROWADZENIE – Aerial Yoga dla całkiem zielonych” – prowadzi Joanna Skóra
Jeżeli myślisz o rozpoczęciu przygody z AERIAL YOGĄ, chciałabyś spróbować, nie wiesz czy ci się spodoba lub byłaś już na zajęciach, ale pewne pozycje sprawiają ci pewne trudności, chciałabyś poświęcić im więcej czasu, lepiej zrozumieć i oswoić, aby iść do przodu ten moduł jest dla Ciebie.
W czasie tego modułu poznasz podstawowe chwyty i sposoby pracy z materiałem: układania go na ciele, wchodzenia do niego, stania, siedzenia, leżenia. Oswoisz jego oddziaływanie na nasz aparat ruchu i percepcję. Przejdziesz powoli przez podstawowe pozycje rozgrzewające, wzmacniające, rozciągające i relaksujące. Skonfrontujesz się z grawitacją i jej wpływem w różnych płaszczyznach. Nauczysz się jak można ćwiczyć z podporem częściowym jaki daje nam hamak, ale też w całkowitym oderwaniu od podłoża i w pozycjach odwróconych. Sesję zakończysz relaksującym dryfowaniem w hamaku.
Moduł odpowiedni dla osób bez doświadczenia w hamaku oraz dla osób zaczynających przygodę z aerialem.
– 13:30 – 15:30 – “ Aerialowa Szkoła Grawitacji: Warsztaty combosów i przejść aerialowych! ” – prowadzi Natalia Sobianowska
Przygotujcie się na intensywne doświadczenie w powietrzu! Na naszych warsztatach opanujesz sztukę połączeń figur oraz efektownych przejść aerialowych! 
Czekają nas: 
Dynamiczna rozgrzewka, by rozruszać ciało z elementami rozgrzewki akrobatycznej, 5 combosikow na różnych poziomowych zaawansowania, 3 aerialowe przejścia, Nauka bezpiecznego lądowania, Nauka wchodzenia do krzyżów na 5 sposób, Relaksacja w chuście.
Moduł przeznaczony dla osób mających co najmniej 3 miesiące doświadczenia w hamaku.
– 16:00 – 18:00 – “ Aerialowa Szkoła Grawitacji: Warsztaty Dropów, Ślizgów i Spadów! ” – prowadzi Natalia Sobianowska
Na tym module opanujesz sztukę dropów, ślizgów i spadów, zdobywając pewność siebie w każdym ruchu. 
Czekają nas: Dynamiczna rozgrzewka, by rozruszać ciało, Ekscytujące ćwiczenia z dropami i spadami, Perfekcyjne ślizgi z różnych pozycji aerialowych, Naukę bezpiecznego lądowania i kontrolowanego spadania, Nauka rodzajów chwytów, które zaskoczą każdego! Relaksacja w chuście.
Moduł przeznaczony dla osób mających co najmniej 3 miesiące doświadczenia w hamaku.
NATALIA SOBIANOWSKA - KIM JEST?
Jestem Natalia, certyfikowany nauczyciel aerial jogi (Jogostan 2022 – kurs nauczycielski, Fitology 2023 – Kurs nauczycielski poziom 2), a także jestem trenerem ruchu z specjalizacją w jodze oraz certyfikowanym nauczycielem jogi nidry. Podczas moich zajęć, staram się dostarczać uczestnikom warsztatów nie tylko inspirującą lekcję, ale również solidne podstawy teoretyczne. Ukończone szkolenia pozwalają mi kształtować unikalne podejście do jogi w powietrzu. Wierzę, że wzmacnianie ciała jest równie ważne co jego rozciąganie. Dlatego podczas moich zajęć stawiam na równowagę pomiędzy budowaniem siły a zwiększeniem elastyczności. Dla mnie bezpieczeństwo uczestników jest absolutnym priorytetem. Podczas każdego warsztatu skupiam się na dokładnym przekazywaniu techniki, dbając o prawidłowe wykonywanie każdego ruchu. Zapewniam, że nauka odbywa się w przyjaznej atmosferze, sprzyjającej rozwojowi każdego uczestnika.
AERIAL FEST - CENNIK:
1 moduł „WPROWADZENIE” – 120
Aerialowa Szkoła Grawitacji
1 moduł – 140
2 moduły – 250
AERIAL FEST - ZAPISY:
Zapisy odbywają się poprzez system Fittsey. Aerial Fest znajdziesz w zakładce „Warsztaty”. Po zarezerwowaniu miejsca otrzymasz od nas wiadomość z formularzem wpłaty zadatku.
Rezerwację miejsca można odwołać najpóźniej 24h przed warsztatami, w takim wypadku pobierany jest tylko zadatek, chyba, że znajdzie się osoba chętna na twoje miejsce. Odwołanie w terminie krótszym niż 24h przed warsztatami lub nie zjawienie się na warsztatach skutkuje obowiązkiem zapłaty całości wymaganej kwoty. Wypadki losowe uczestnika leżą po stronie uczestnika.
Nie czekaj – zapisz się już dziś! 💫🎟️
W razie jakichkolwiek pytań, pisz smiało!
info@meli-melo.pl
+48 880 717 069
