Warsztaty PILATES adresowane do wszystkich zagonionych i przepełnionych obowiązkami służbowymi, którzy zaczynają odczuwać dolegliwości ze strony układu ruchu – bóle pleców, karku, głowy, mrowienia czy drętwienia kończyn.

Oderwij się od komputera i przyjdź na warsztat Twój kręgosłup (i całe ciało :)) doceni taki prezent.

Dla kogo?
Dla wszystkich, którzy w tygodniu nie mogą odkleić się od krzesła. Będziemy ćwiczyć, masować się, trochę porozmawiamy o tym co zrobić, żeby poprawić komfort swojej pracy, a na koniec zrelaksujemy zmęczone po całym tygodniu nogi, ręce i głowy.
Będzie coś dla klatki piersiowej – bo nie do końca lubi ciągłe stukanie w klawiaturę i trzymanie kierownicy, dla szyi zmęczonej patrzeniem w telefon, porozciągamy zginacze i znajdziemy również czas dla naszych stóp, na których spoczywa największy ciężar dnia codziennego.

A więc zarówno postępowanie profilaktyczne, jak i konkretne ćwiczenia przynoszące ulgę w konkretnych dolegliwościach.

Warsztaty prowadzi Kinga Głazek.

Zapraszamy!

Termin:
28.03.2020, sobota, 14:00-17:00

Cena: 90 zł
Potwierdzeniem rezerwacji miejsca będzie wpłata bezzwrotnej zaliczki w wysokości 50% kwoty do dnia 25.03.20 /środa/ na konto:
Meli-Melo 29 1160 2202 0000 0001 5984 7940
Dziękujemy – https://meli-melo.pl/regulamin/

Zapisy i info:
info@meli-melo.pl
+48 880 717 069
MELI-MELO
Ul. Siemiradzkiego 17/1, Kraków